Push/ pull
Poniedzialk
plecy barki biceps
Wtorek
Klatka barki triceps
Środa
Nogi
Czwartel
Rece
Piątek
Klatka + brzuch
Czy moze lepiej zrobi spilt 4 dniowy
Poniedzialek
klatka + triceps
Wtorek
plecy + biceps
czwartek
nogi
piatek
barki + brzuch
Ilość wyświetleń tematu: 755
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły