3 normalne posilki + 2 z blendera może być?

Z okazji ze w okresiem letnim nie mam apetytu zadam otóż pytanie.
Czy mozna 5 obfitych posiłkow zmienić na 3 , do tego po prostu wypic 2 pozostałe w postaci mega bomby typu
Twarog, płatki owsiane, owoce +Izolat.
Przyjmijmy że będzie średnio wypadać b-50g ww-60 na taki szejk.
Jeżeli patrzymy na pule aminokwasów egzogenn jest w stanie pokryć podobnie jak schab + ryz + surówka ?

Nie ma problemu by pić takiego szejka.

wielkie dzięki, to świetne urozmaicenie jak by nie patrzeć
Jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia.
Ponoc gdy łączymy ww z dużymi ilościami wody następuje nadmierne pocenie, ktoś może dokladnie mi przypomnieć i się odnieść do takich szejków pod tym kątem.

Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-07-10 14:36:45

Jeszcze lepsza opcja białeczko, mleko, owoce, trochę lodów (smak zalezny od odzywki ale vaniliowe wszędzie pasują) , zblendowane wszytsko i jak ktoś ma możliwość kruszenia lodu to dostajemy szejka z MC.

up