Testosteron, a przyrost masy mięśniowej

Byłem wczoraj na siłowni, dziś rano sobie zwaliłem, zbiłem testosteron, który wydzieliłem podczas treningu, czy przyrost masy mięśniowej będzie mniejszy?

Nigdy nie urośniesz jak będziesz się masturbować

po zwaleniu bij teścia żeby nadrobić straty

BCAA na regenerację, bo będą spadki

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-10 15:36:12

aby maksymalizowac wyrzut tescia stosuj tzw podwalanie, stara gwardia na tym leci

Nie możesz sobie walić, bo nie będziesz miał przyrostów

Podwalanie co to?

Zmieniony przez - muking w dniu 2013-07-10 15:40:01

dudee hahahahaahhahahahahaha

"Podwalanie (z ang. Halfaping) - zachowanie seksualne mężczyzn polegające na pobudzaniu własnych organów płciowych, lecz w przeciwieństwie do masturbacji(walenia) nie kończące się orgazmem i ejakulacją. Techniki podwalanie nie różnią się zbytnio od technik masturbacji, zazwyczaj polegają na ruchach posuwisto-zwrotnych stymulujących penisa. Podwalanie szczególnie w ostatniej dekadzie zyskało popularność, socjologowie, psycholodzy i seksuolodzy badają genezę tego zjawiska lecz nie doszli na razie do konkretnych wniosków.
Podwalanie jest szczególnie popularne w środowisku przegrańców i sportowców. Sprawdza się świetnie przed treningiem, zwiększając poziom testosteronu przez co człowiek jest bardziej pobudzony agresywny i jego wysiłek fizyczny może być intensywniejszy oraz dłuższy. Podwalanie często łączone jest z masturbacją po treningową która oprócz zastosowania aerobowego(cel: rzeźba) potrafi świetnie zrelaksować człowieka. Ogólny schemat takiego zastosowania wygląda tak:
Posiłek przed treningowy,
45min po tym podwalanie,
15min po podwalaniu trening,
Po treningu BCAA/CARBO,
Masturbacja,
Posiłek po treningowy.
Nie należy mylić masturbacji niedokonanej, przerwanej z podwalaniem. Masturbacja niedokonana cec***e się tym że z przyczyn niezależnych od nas, akt onanizmu zostaje przerwany przez np. wejście rodzica do pokoju masturbacyjnego.
PRZED PODWALANIEM W GŁOWIE OSOBNIKA POJAWIA SIĘ MYŚL MÓWIĄCA "ale sobie podwale hehe" , i stymulujemy członka bez spustu.
Więc brak spustu i orgazmu jest świadomym wyborem osobnika.
Do skutków ubocznych podwalania nalezą głownie: wzrost pulsu i ciśnienia, otarcia naskórka. "

O sam zdążyłeś to napisać przez chwilę? hahaha

Gdybym mógł to bym Ci dał 10 sogów, bo mnie rozłożyłeś w tym momencie
Cel: Rzeźba

Zmieniony przez - muking w dniu 2013-07-10 15:44:02

to jest zaczerpniete z sfd

No tak. Kiedyś musiałeś tego użyć