Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jak najbardziej, można dodać. W tym okresie razem np z potasem będą zalecane.
...
Napisał(a)
Generalnie zawsze moim problemem były skórze metodo prób i błędów doszedłem do stosowania Mg rano ,po treningu i czasem przed snem zależy jak się czuje ,sprawdza się idealnie a skurcze już mi nie dokuczają.Polecam taką metodę.
Polecane artykuły