Ból karku

Wczoraj leżąc nagle podniosłem głowę, coś strzyknęło w okolicach karku i zaczęło boleć. Dzisiaj również boli. Nie mam pojęcia co zrobić, bo boli pierwszy raz. Nie jest to jakiś mocny ból, ale jednak uciążliwy. Boli po prawej stronie, więc nie mogę obrócić głowy w prawo. Innych dolegliwości nie mam. Nadwyrężyłem jakieś mięśnie?

http://scr.hu/0c07/if9j0
[pierwsze lepsze zdjęcie z internetu].

Naciagnales. Przejdzie z czasem

Możesz to smarować maścią rozgrzewającą.