...
Napisał(a)
Zaczynam powoli robić rwanie (snatch). Jakimi ćwiczeniami mogę zwiększyć zakres ruchu w stawie barkowym? Są jakieś ćwiczenia prócz przenoszenia drążka (sztangi) za plecy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Od tego rodzaju pytań jest " DORADCY ODPOWIADAJĄ " LUB POJEDYNCZE .
ZAMYKAM .
ZAMYKAM .
Poprzedni temat
Ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć triceps ?
Następny temat
Trening siłowy dla kobiety
Polecane artykuły