Anonim
ile dni w tygodniu moge najwięcej ćwiczyć ? i jakiś plan taki przykładowy jak byś Cie podali. Mam 18 lat 183cm i waga 78kg.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MORF
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2543
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14764
A jaki masz staż treningowy? cel treningu?
Planów treningowych chłopie masz setki tysięcy,wystarczy poszukać
Jako początkujący zapraszam Cię do tego działu: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Planów treningowych chłopie masz setki tysięcy,wystarczy poszukać
Jako początkujący zapraszam Cię do tego działu: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7
8 miechów od dwóch miesięcy na testosteron depot
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2543
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14764
17 lat, 8 miesięcy stażu od 2 miesiecy na testosteron depot? ty sobie jakieś jaja robisz?? 
Rozwaliłeś mnie
Pozostawie to bez komentarza
Rozwaliłeś mnie
Pozostawie to bez komentarza
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
