Dariusz
...
Napisał(a)
witam,jestem 4tydzien na mecie,30mg ed,jest sens cos dorzucic np propa w trakcie cyklu lub cos innego czy skonczyc odblok i pomyslec nad nastepnym
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
32lata
Wzrost: 183
Waga: 90 kg
Obwód klatki: 112 cm
Obwód bicepsa: 39 cm
Obwód bioder: b.d.
Obwód w pasie: 87 cm
Obwód uda: 59 cm
Obwód przedramienia: b.d.
Obwód łydki: b.d.
Wyciskanie na ławce płaskiej: 100
Martwy ciąg: 140
Wyciskanie na barki: 75
Podciągnięcia: b.d.
Przysiad: b.d.
Wzrost: 183
Waga: 90 kg
Obwód klatki: 112 cm
Obwód bicepsa: 39 cm
Obwód bioder: b.d.
Obwód w pasie: 87 cm
Obwód uda: 59 cm
Obwód przedramienia: b.d.
Obwód łydki: b.d.
Wyciskanie na ławce płaskiej: 100
Martwy ciąg: 140
Wyciskanie na barki: 75
Podciągnięcia: b.d.
Przysiad: b.d.
Dariusz
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
MY BODY IS A MACHINE
...
Napisał(a)
jedź samą metę bo i tak widać, że nawet na mecie jeszcze nie powinieneś lecieć. Dopracuj dietę bo będziesz zawiedziony
...
Napisał(a)
Nic kolego o tobie nie iwemy wiec trudno jest odpowiedzieć uzupełnij ankiete jak nalezy i odpowiedz uzyskasz nikt tu nikomu nie jest wrogiem czy coś .
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
Poprzedni temat
Tren Acetat- bić codziennie czy co drugi dzień
Następny temat
deka genesis 250 + tesc enan genesis 250
Polecane artykuły