Rejestracja

Trening siłowy bez sprzętu a wzrost

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: trening , siłowy , sprzętu , wzrost

Ilość wyświetleń tematu: 728

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 116 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2408

Witam,
Ćwiczę według książki Trening siłowy bez sprzętu już miesiąc i męczy mnie pytanie czy po tych ćwiczeniach mogę nie urosnąć? Bo wiem że podobno po ćwiczeniach ze sztangą można nie urosnąć. Więc jak to jest z tymi ćwiczeniami? Dodam że mam 15 lat.
Z góry dziękuję za odpowiedź :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie wierz w tego typu rzeczy. To mit.

...

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Jak kolega wyżej, mit.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

Bo wiem że podobno po ćwiczeniach ze sztangą można nie urosnąć

bzdura

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening dla kogoś z zanikiem mięśni nóg

1

Następny temat

trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły