Mikkizz
Witam, mam problem z kolanem, prawdopodobnie z łąkotką(podobno). Chciałbym się upewnić co mi tak naprawde jest, wiem że powinienem iść do lekarza (byłem, skierowanie na urazówke, do kilku miesięcy..) ale wiem że są tutaj też osoby które mają bądź miały podobny problem, dlatego tutaj jestem i zwracam sie z prośbą.
No więc żeby nie przedłużać mam problem z kolanem gdy biegam (przeważnie podczas gry w piłke, 5-10 minut i musze zejść utykając), i po takim czymś musze kilka dni odpoczywać, czyli nie biegać, grać w piłkę itp..
Tutaj zdjęcie gdzie czuje ból :
zdj1
Dodatkowo gdy dźwigam stopę do góry (tak jakbym chciał chodzić na pętach) czuje ból troszke niżej i tak jakby przy kości piszczelowej.. czytałem że jest to spowodowane tym że mięsień z tyłu jest bardziej zbudowany i mocniejszy od tego z przodu.. (nie będe sie bawił w nazwy mięśni) oto zdjęcie :
zdj2
I zwracam się z prośbą co może byc przyczyną bólu, i jak się go pozbyć. Jakie ćwiczenia robić na nogi itd..
Zmieniony przez - Mikkizz w dniu 2013-07-12 20:41:19
No więc żeby nie przedłużać mam problem z kolanem gdy biegam (przeważnie podczas gry w piłke, 5-10 minut i musze zejść utykając), i po takim czymś musze kilka dni odpoczywać, czyli nie biegać, grać w piłkę itp..
Tutaj zdjęcie gdzie czuje ból :
zdj1
Dodatkowo gdy dźwigam stopę do góry (tak jakbym chciał chodzić na pętach) czuje ból troszke niżej i tak jakby przy kości piszczelowej.. czytałem że jest to spowodowane tym że mięsień z tyłu jest bardziej zbudowany i mocniejszy od tego z przodu.. (nie będe sie bawił w nazwy mięśni) oto zdjęcie :
zdj2
I zwracam się z prośbą co może byc przyczyną bólu, i jak się go pozbyć. Jakie ćwiczenia robić na nogi itd..
Zmieniony przez - Mikkizz w dniu 2013-07-12 20:41:19
Krzysztof Piekarz
