Wcięcie w tali

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: wcięcie , tali

Ilość wyświetleń tematu: 810

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

chłopak

Wiek

Waga

Wzrost

186

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MrBox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4

http://i.imgur.com/4QC8pbU.jpg
http://i.imgur.com/VN3lYWn.jpg

jak widać jestem dość szczupły, ale mam bardzo odstające kości biodrowe (czy jak one się zwą). jakie ćwiczenia robić, żeby moja sylwetka wyglądała jak u faceta, a nie u dziewczyny?

Zmieniony przez - MrBox w dniu 2013-07-12 23:18:29

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sajanin

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

...

dawid.p

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14021

MrBox
jakie ćwiczenia robić, żeby moja sylwetka wyglądała jak u faceta, a nie u dziewczyny?

Zmienić tryb życia z siedzącego na aktywny, zacząć ćwiczyć, zacząć jeść.

Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-13 13:34:33

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Dokładnie nabierz masy zacznij trenować a wszystko w miarę się unormuje , proponował bym wizytę u lekarza by wykluczyć przed treningiem wady postawy .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat