...
Napisał(a)
Hmm, dobra a dieta jakaś?? Bo jak narazie jem wszystko. Czego muszę unikać jeśli chodzi o jedzenie i co z napojami izotonicznymi np. Oshee
...
Napisał(a)
Dieta to nie ten dział. :P
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
pijąc oshee zamiast dobrej wody mineralnej, zauważyłbyś różnicę tylko wtedy gdybyś był zawodowcem ( w jakiejś tam dziedzinie sportowej - nvm), a i też nie na pewno.
jw., nie ten dział
jw., nie ten dział
...
Napisał(a)
zwykła mineralka z Biedry 6x1.5l cena bodajże teraz coś koło 4zł do wyboru warianty gaz i ngaz
dieta i kimono(regeneracja ) to 70% sukcesu
dieta i kimono(regeneracja ) to 70% sukcesu
breakdance na drążku to NIE podciąganie
...
Napisał(a)
Dzięki panowie za pomoc, właśnie zakończyłem 2 trening lecz nie mam siły na skretching :D
Poprzedni temat
Mój trening do oceny
Następny temat
trening typowo sprinterski; na poprawienie startu
Polecane artykuły