Przed i potreningówka

Cześć, proszę o podanie jakiejś dobrej jakościowo przed i potreningówki. Aktualnie posiadam SAW z Treca ale muszę się zaopatrzyć w coś nowego. Potreningówki nie mam żadnej a przyda mi się coś po wysiłku. Podajcie coś dobrego jakościowo, konkretnego. Cena nie ma znaczenia, zależy mi na efekcie.

Mesomorph z 1.3 przed treningiem, Cytocell po treningu

Podziwiam młodzieńczą fantazję ale:
1.Nie wiesz prawie nic o autorze tematu a polecasz praktycznie najmocniejszą przedtreningówkę na rynku,
2.Cytocell fajny supel-fakt, tyle, że już od bardzo dawna nieprodukowany.

Jeżeli jestes na redukcji to po warto dać bcaa,a z przed treningówek,mi się fajnie ćwiczy na shotach napalmu,jedynie efektu swędzenia mogłoby nie być.

potreningówki imo nie ma sensu kupować, jak już koniecznie trzeba to można sobie samemu złożyć z kreatyny, węgli i bcaa

Musze tutaj rozczarowac kilka osob bo cwicze moze rok z ciaglymi przerwami ale dopiero od dwoch tygodni zaczalem porzadnie trenowac na silowni. Moja suplementacja to glutamina, bcaa, amino anabolic 5500, mutant mass, saw, carbonox i kreatyna ale z tego zrezygnowalem bo za wczesnie. Zalezy mi na dobrej przed i potreningowce. Nie piszcie prosze ze za wczesnie czy cos, stac mnie to chce sobie kupic i tyle dlatego prosze o cos dobrego i porzadnego polecenia, pozdrawiam.