Koniu151
tak hiit jest treningiem interwałowym, ale nie = interwałom, interwałami jest również to co Ty podałeś, interwalami będzie oddychanie przez minutę i na minutę wstrzymywanie oddechu, czy też mruganie. 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
