Odstające łopatki i ból kręgosłupa.

Witam!
Mam problem z odstającymi łopatkami. Wygląda to co najmniej dziwnie i nieestetycznie. Mam to w sumie odkąd pamiętam. Czy da się coś z tym zrobić? :(

Dodam również, że odczuwam mocne bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, nie mogę ustać w miejscu nawet 30 minut. Co jakiś czas jak powyginam plecy to "strzelają" mi kręgi i tak jakby wskakiwały na swoje miejsce. Lekarz stwierdził tylko lekką skoliozę. Ból jest bardzo uciążliwy i nie mogę się przez niego skupić na prostych czynnościach.
Proszę o pomoc.

Nikt ci na forum w tej kwestii radzić nie będzie , udaj się do ogarniętego fizjoterapeuty sportowego

ale wygląda to bardzo źle, co nie?

Może po jakimś czasie dalszych ćwiczeń to się jakoś skoryguje lub zaniknie? Ja mogę się mocno wyginać, mam giętkie kości, może to też ma wpływ jakiś.

Zmieniony przez - Unhuman500 w dniu 2013-07-15 11:51:14