Suplementy w sportach walki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72

Witam od 2 lat trenuje MMA 3 razy w tygodniu i chce "podniesc" poprzeczke na treningach. Jakie suplementy sa mi niezbędne? Co sadzicie o takim rozwiazaniu:
-Vitargo przed treningiem
-BCAA po treningu
-odzywka bialkowa 2 razy dziennie (chce przybrac pare kilo ;)
Dzieki za pomoc :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marcingym

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 547 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4561

Co mamy rozumiec poprzez "podniesienie poprzeczki"? Chcesz zwiekszyc wytrzymalosc, sile czy masę?

You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger

...

Picek95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72

Najwazniejsze dla mnie jest zwiekszenie masy, ale chcialbym sie dowiedziec jakie mam stosowac suplementy ogolnie w dzien treningowy i bez treningu.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

no jak chcesz masę to podkręć michę, jeśli chodzi o suplementy to myślałeś np. o jakieś przedtreningówce ? wiesz wszystko zależy od tego jakie masz możliwości finansowe, ja bym stawiał na jakiś booster przed treningiem, vitargo tyle że na trening i ew. bcaa po skończonym treningu

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html