...
Napisał(a)
mam 21 lat warze 59kg i mam 170cm wzrostu czyli jestem chudy i chciałem sobie wyrobic rzezbe czyli duze miesnie kaloryfer itp.. kupilem kreatyne 100procent czy to pomoze a jak nie to co. Jem bardzo duzo produktow z białkiem z magnezem i mam nawet zma tez kupilem. pomuszcie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
SFDchciałem sobie wyrobic rzezbe czyli duze miesnie kaloryfer itp..
I najlepiej w miesiąc dodaj jeszcze, kreatyna to nie cudowny proszek na tym etapie to kasa wyrzucona w błoto więc jak wyżej odstaw ją sobie, powinna mieć w miarę długi termin ważności. Wbijaj do działu junior, ułóż trening i dietę z dodatnim bilansem bo chudo jest na pewno. Duże mięsnie= masa której nie masz. Kaloryfer= odpowiednia dieta i trening którego nie masz.
I trenuj, trenuj jeszcze raz trenuj-> potrzeba sporo czasu i potu, żeby wyglądać jako tako i jeszcze więcej czasu i zap*****lania by wyglądać nieźle. Większości kończy się motywacja na etapie pierwszym, a cel mają podobny do Twojego. Pozdr
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Polecane artykuły