chcę zbudować suchą masę mięśniową, z czym nie mam większych problemów - jestem mezomorfikiem, ale chcę utrzymać niski bf (10%) przez cały rok. Czy carb cycling przy czterodniowym splicie dla mezomorfika ma sens? Chcę sprawdzić jak mój organizm zareaguje na cc, ale nie wiem czy nie lepiej zacząć tradycyjną masówkę - w większości nabywam suchej masy.
Z góry dzięki, hej.