SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Uraz kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1368

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996
Witam, jakieś 3 tygodnie temu na siłowni coś mi strzeliło jakby w kolanie po 3 dniach pojechałem na pogotowie bo spuchło ładnie, ściągneli mi niecałe 200ml krwi i ropy i miałem robiony rentgen. Lekarz nie dotykał tej nogi ani nic ale wypytywał o odczucia i powiedział taaaaaa więzadła. Typowy uraz. Chwile potem mówi ze należałoby ci zrobić usg chociaż niekoniecznie w sumie. Dał skierowanie na za 2 tygodnie do poradni ortopedycznej do której nie poszedłem bo tam sie czeka kilka godzin w kolejce po czym odsyłają do domu bo wszystko jest git. jakoś tydzień temu podczas snu usszkodziłem sobie od nowa tą nogę ale jeszcze gorzej że musiałem 2 dni o kulach chodzić. Po prostu obudziłem się z noga podgiętą pod tyłek podczas gdy normalnienie moge ani do końca wyprostować ani jej zginać zbyt dużo. Na dzień dzisiejszy praktycznie cała opuchlizna zeszła noga wychudła niesamowicie i mam problem z wyprostowaniem jej nie wiem czy powinienem ją coś cwiczyć czy jak? Rentgen pokazuje że wszystkie kości są w porzadku (rzepka która wyskoczyła sama wskoczyła na miejsce)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 139 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 248
Być może masz coś z więzadłami lub problem leży gdzie indziej np. w udzie
Może przez to przyykurczyły ci się ścięgna


Zmieniony przez - basket27 w dniu 2013-07-18 11:46:31

dobry stabilizator jest jak dobra żona nigdy Cię nie zawiedzie:)
Mogę załatwić taniej produkty www.zamst.pl:) 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 110 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36567
W takim przypadku trzeba koniecznie zrobić te USG lub badanie rezonansem magnetycznym.Rentgen nie ukaże uszkodzeń więzadłowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996
czyli samo to nie przejdzie jak stwierdził lekarz? bo kolano wygląda jeszcze na delikatnie opuchnięte przy rzepce i może płyn blokuje zakres ruchu? nie probować samemu tego rozruszac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 110 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36567
3 tygodnie to dosyć długo,jeśli kolano nie wraca do siebie,to trzebaby się zorientować,co się ewentualnie mogło stać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996
Tzn. to jest tak.. wracało do siebie aż do tej sytuacji podczas snu potem była tragedia że nie mogłem stąpnąc prawie ale szybko ustąpiło a w tej chwili jest najlepiej bo kolano jest już praktycznie bez grama opuchnięcia i na upartego prawie na maksa wyprostuje, nie boli to ale jest dziwne uczucie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 110 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36567
ja bym poszedł do dobrego ortopedy wyposażonego w USG,koszt nie duży bo 150-200zł,a będziesz wiedział na czym stoisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996
tak zrobię
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 139 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 248
Koniecznie, niekoniecznie czasem wydasz kase podczas gdy mówłbyś ją spożytkować inaczej

dobry stabilizator jest jak dobra żona nigdy Cię nie zawiedzie:)
Mogę załatwić taniej produkty www.zamst.pl:) 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 64
hej
1. w jakim ruchu doszło do uszkodzenia? jakie wykonywałeś ćwiczenie i co działo się wtedy z nogą (czy np. uciekła w do środka lub na zewnątrz)
2. "Wychudła" oznacza że spadła Ci masa czwórki, czy dwugłowy również (o ile da się to ocenić)
3. Gdzie czujesz ograniczenie wyprostu - z tyłu kolana czy w środku?
4. Czy boli gdy aktywnie zginasz bądź prostujesz?

Póki nie znam odpowiedzi na te pytania, mogę polecić rezonans (USG to badanie mało wiarygodne, zwłaszcza w kwestii struktur wewnątrzstawowych. Ortopeda też ma sens, jak i fizjoterapeuta. NAjważniejsze by taka osoba miała doświadczenie w sporcie i najlepiej prywatnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 996
1. w jakim ruchu doszło do uszkodzenia? jakie wykonywałeś ćwiczenie i co działo się wtedy z nogą (czy np. uciekła w do środka lub na zewnątrz)
2. "Wychudła" oznacza że spadła Ci masa czwórki, czy dwugłowy również (o ile da się to ocenić)
3. Gdzie czujesz ograniczenie wyprostu - z tyłu kolana czy w środku?
4. Czy boli gdy aktywnie zginasz bądź prostujesz?


1. Noga była mocno zaparta o uchwyt na ławce do brzuszków i był on za wysoko(tuż pod kolanem może ciut niżej) i byłem bardzo mocno zaparty to był ruch jakbym chciał te nogi prostować. Poczułem coś dziwnego po zewnętrznej stronie kolana (prawej) więcej nie jestem w stanie powiedzieć bo nie widziałem tego a byłem w lekkim szoku. W ogóle to mówimy o prawej nodze.
2. wychudła oznacza że przez całe 3 tygodnie nawet nie napiąłem tych mięśni i zrobiły sie bardziej zwiotczałe mam za co sie złapać bo skóra jest bardziej obwisła a na lewej nie ma za co złapac nawet
3. ograniczenie wyprostu jak i zgięcia czuje bardziej w środku choć i tak ruch nieznacznie się poprawił.
4. Nie zginam i nie prostuje generalnie kazano mi trzymać nogę ciągle praktycznie wyprostowaną bo każde jej zgięcie spowodować moze naderwanie więzadła więc tak robiłem a teraz próbuje to ogarnąć. wiem że gdybym zgiął noge mocno w strone tyłka spowodowałoby to duży skurcz i ból i być moze wznowiłaby się kontuzja do stanu początkowego( już tak miałem podczas snu o czym pisałem wcześniej )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krem z filtrem - matujący

Następny temat

Prośba o pomoc fachowców

WHEY premium