2. WAGA: 72
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: ok 39
-klatka: ok 108
-udo: 61
-talia: ok 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5-6g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 4-5 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: bd
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: nie próbowałem na maxa
-przysiad:jak wyżej
Witam prosze o rozpiske brania Metanabolu British dispensary 5mg/1tab mam 150 sztuk brac piramidką czy normalnie prosze o pomoc :)