Wytrzymałość i Szybkość

spoko

TomQ-MAG Zakupiłem Bcaa i beta alanina, tylko mam problem z kreatyną bo kreatyny z firmy multipower nie ma u nas w sklepie, zaproponujesz jakąś inną dobrą kreatyne ? Aaa i jeszcze chciałem sie spytac czy po tych 3 odżywkach dużo przytyje? Bo chodzi mi o siłe i wytrzymałość a na masie mi nie zależy, z 2 albo 3kg jak przytyje to nic sie nie stanie ale więcej to nie chciałbym.

to ile przytyjesz zalezy od twojej diety jak bedziesz jadl na zero to nie przytyjesz.
kup innej znanej firmy, obojetnie imo jaka