...
Napisał(a)
To od dzisiaj zabieram się za ten plan. Jakim ćwiczeniem zastąpić modlitewnik bo zapomniałem dodać że w tej chwili go nie posiadam
...
Napisał(a)
Zastąp zwykłym uginaniem ramion z hantlami
Zmieniony przez - Schwarnold w dniu 2013-07-22 15:14:22
Zmieniony przez - Schwarnold w dniu 2013-07-22 15:14:22
...
Napisał(a)
ok, a czy moge zamienic jeszcze wiosla na podciaganie na drazku? Powod - boli mnie lewy bark przy wiosle
Polecane artykuły