MASA a masa ?

Witam
Mam takie pytanie dotyczące masy w sportach walki a mianowicie
jest taka sytuacja - mamy 2 kolesi oboje ważą 70kg ale
jeden z nich ma masę no powiedzmy trochę tłuszczu troche masy mięśniowej
a drugi jest elegancko wyrzeźbiony - umięśniony ma mięśnie które aż kłują w oczy
i teraz czy jest jakaś różnica między pierwszym a drugim w walce ? Czy taka masa od takiej umięśnionej masy czymś się różni i daje jakies inne efekty/możliwości ? Jeśli tak to jakie?

Zależy w jakim stylu. W MT czy KB warto zadbać o trochę niższą tkankę tłuszczową. W MMA to już jest to trochę mniej ważne. Ważne jest aby mieć kondycję bo bez niej to walka skończy się szybciej niż się zaczęła :)

Tłuszczu nie trzeba zasilać w krew, trzeba tylko być w stanie to unieść. Mięso niestety potrzebuje tlenu i taka to różnica biologiczna. Reszta to już sprawa indywidualna... miesień mięśniowy nie równy... zależy w jaki sposób zrobiony.

Czyli optymalnie byłoby mieć trochę mięśni i trochę tłuszczu? Tłuszczu, żeby nie musieć tego dotleniać i mięśni, żeby móc udźwignąć ten tłuszcz.

Niby tak. Ale jeżeli ważysz np. 89kg i masz sporą tkankę tłuszczową to warto zbić kilka kilogramów aby zmieścić się np. w kategorii do 86kg (to taki przykład). Musisz się dobrze czuć ze swoją wagą. Jeżeli czujesz że męczysz się czy też nogi słabną podczas treningu/walki to spróbuj zrzucić trochę tłuszczu i sprawdzić czy jest poprawa.

Nie daj sobie wmówić że tłuszcz jest potrzebny w SW.

Zależy dla kogo, bo jak ktoś chce iść szybko do wagi ciężkiej, to najłatwiej mu nabrać właśnie trochę tłuszczyku. Jeśli czujesz się dobrze w swojej kategorii, nie słabniesz, twoja wydolność Cię zadowala, no to ten tłuszcz ani nie przeszkadza ani nie pomaga, bo w walce na pewno nie będzie potrzebował energii z tłuszczu. A co do twojego pytania o to, który będzie lepszy. Trudno powiedzieć, trzeba by się przyjrzeć planom treningowym obu panów, a w szczególności tego wyrzeźbionego, czy trenował siłę dynamiczną, czy tylko statyczną. Swoją drogą w SW raczej mało osób robi masę, później rzeźbę, bo to się po prostu nie opłaca. Zwykle robi się siłę, moc, ewentualnie wytrzymałość mięśniową. W walce, który będzie lepszy nie da się ocenić, bo mogą mieć różną wydolność, szybkość, i multum innych czynników.

na walkę wpływa wiele czynników tak jak wyżej kolega napisał

no wlasnie zalezy jaka sztuka walki itp. ciezko tak powiedziec ;p