Szacuny
1
Napisanych postów
181
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6720
Witam
Ostatnio wyczytałem, że żelatyna (lub galaretka) jest dobra na stawy. Znacie jakieś nazwy tych lepszych dla zdrowia? Lub podajcie te, które wy jecie. Jeść je z posiłkiem czy między posiłkami?
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Nie praktykuje, takich metod, ale jak chcesz to w kuchni jest jakiś przepis na galaretke z żelatyny czy to żelatyna w serniku, mozesz też sobie zrobic galaretę z rapetek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Kolagen ma pozytywny wpływ na układ ruchu, ale problem w tym, że żelatyna prawię w ogóle się nie trawi. Jeżeli już to zainwestuj w jakieś suplementy zawierające hydrolizat kolagenu.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Nie musi być to akurat kolagen. Np w chrząstkach drobiowych jest sporo chondroityny. Nie jest aż tak ważne żeby skupiać się na pojedynczych substancjach a ogóle odżywiania. Jeżeli będziesz miał niedobory np witamin D, wapnia, magnezu i innych związków odpowiedzialnych za budowę kośćca to mogą być później problemy.
Lars
Krzysztof Piekarz
anubis84
domer
Szprota94
