Rejestracja

Pompki przysiady a6w

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: pompki , przysiady

Ilość wyświetleń tematu: 1185

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 177

witam czy połączenie treningu ze stron, może przynieść dobre efekty?
http://100pompek.pl/ poziom 6-10
http://www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow poziom 41-60
http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/aerobiczna-6-stka-weidera dzień 3

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Odpowiem Ci najkrócej jak umiem.

Nie!

Czytaj:
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 177

to znaczy wiem ze to nie jest dobry sposób na osiągniecie efektów tylko moim celem jest przyzwyczaić się do ćwiczeń a nie siedzenia przed komputerem i czy to mi nie zaszkodzi a może i pomoże?

...

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Nie pomoże, prędzej zaszkodzi.
Dałem Ci link do gotowych treningów i całej potrzebnej Ci wiedzy. Chcesz coś dla siebie zrobić?! Zacznij w tym momencie, wchodząc w ten link.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 177

Dobrze ale gdzie ten link?

...

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-07-19 15:38:19

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening Lafaya

1

Następny temat

Cześć gruby

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły