Suplementacja siła/masa

Witam, proszę o jakieś wskazówki w wyborze supli, ale najpierw ankieta:
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: bf:ok.10-12(ciężko było mi dokładnie fałdy pomierzyć), ekto
2) wiek: 18
3) waga/wzrost: 86/180
4) staż treningowy: ponad 4 lata
5) cel cyklu: siła/masa
6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, beta alanina, bcaa, s.a.w., jakieś białka gainery, ogólnie suple od pół roku
7) stosowane wcześniej spalacze: brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ???, przez ostatnie 60 dni tylko białko, troche bcaa
9) ilość dni wolnych od kreatyny: w momencie rozpoczęcia tego cyklu będzie ponad 100
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 4700kcal, 220 g białka, ok 700 g węgli, ok.115 g tłuszczy
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Co myślicie o takim zestawie:
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis231.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
https://sklep.sfd.pl/UNS_WPC_ECONO-opis28728.html
https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_Assault-opis26895.html
Z góry dzięki za odpowiedzi.

Jest ok;) zawsze mozna witaminy i omega 3 dorzucić;) assaluta wlasnie biore teraz i bez szalu,

fajny zestawik

A jakie witaminy polecacie(w miarę tanie)?

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 

Takie może głupie pytanie, ale czy w tym assault jest coś "zakazanego", bo startuję w trójboju i nie chciałbym zostać zdyskwalifikowany;p

nie, i tak na 99% procent nie robią wam badań w tym wieku przed startami