SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

beta alanina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 791

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 92
Witam.
Zakupiłem beta alanine carno rush od Olimpa i chciałbym się dowiedzieć o dawkowanie tego. Na ulotce jest napisane 2-3 kapsułki przed treningiem. Czy mam stosowac się do tego 3 przed treningiem czy moze spożyć wiecej ?
1 kapsulka zawiera 1000 mg beta alaniny.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz spokojnie dojechać do dawki 5g = 5000mg. Bierz codziennie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 92
Brać nawet w dni beztreningowe?
A jak np. w 1 dniu idę z rana na siłkę a pod wieczór ide biegać/grać w piłkę to kiedy spożyć BA?

Zmieniony przez - Macias883 w dniu 2013-07-19 22:32:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A co oznacza słowo codziennie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Macias883
Brać nawet w dni beztreningowe?
A jak np. w 1 dniu idę z rana na siłkę a pod wieczór ide biegać/grać w piłkę to kiedy spożyć BA?

Zmieniony przez - Macias883 w dniu 2013-07-19 22:32:35


kiedy chcesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja w DT biorę przed treningiem a DNT biorę w połowie dnia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 179
ja bralem bete treca - samo dzialanie (tj mrowienie) czuc po 4g, rozkrecilo sie po okolo 2 tyg stalej (codziennej) suplementacji...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19258
ja w dt daje 2,5 g przed treningiem i 2,5g po treningu a w dnt 5g po południu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Komentarze do tematu "Wrzucajcie fotki swoich supli"

Następny temat

Dobór suplementów.

WHEY premium