...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak Ty policzyles ten bf? nie masz tam na pewno 12%. i do czego potrzebna Ci ta wiedza? u każdego to sprawa indywidualna, ale przy 12 powinien byc calkiem spoko, przynajmniej gorne 4 kostki.
...
Napisał(a)
Mój BF wyliczyłem przez kalkulator na potreningu. Ważę 72kg, mam 80 w talii więc to daje 12% BF.
...
Napisał(a)
nie patrz na to, tak sie nie mierzy bf:P jednemu bardziej sie odklada na brzuchu, drugiemu na tylku, udach itp, takze kalkulatorem tego nie policzysz tylko specjalnym urządzeniem, ew cyrklem czy czyms tam sie mierzylo faldy skorne w kku miejscach na ciele i wtedy masz jako tako policzony swoj bf:)
Polecane artykuły