...
Napisał(a)
Ok... A jak zacznę od tych 1800kcal to nie przytyję? I jeszcze mam jedno pytanie, we wtorki chodzę na sztangi i później zostaję na step dla średniozaawansownych, kończę o 22, w domu jestem 22:30. Mam jeszcze coś zjeść po tym?
...
Napisał(a)
Jak nie będziesz jadła syfu to nie powinno być źle
Tymi sztangami sylwetki nie zbudujesz a jak wracasz to oczywiście, że jesz
Tymi sztangami sylwetki nie zbudujesz a jak wracasz to oczywiście, że jesz
If you change nothing ... nothing will change!
Poprzedni temat
Jaka dieta by schudnąć? Pomóżcie:)
Następny temat
pomoc w doborze ćwiczeń dla drobnej kobiety ;)
Polecane artykuły