Mam 17lat, 190cm wzrostu i ważę 95kg.
Prosiłbym o skuteczne i sprawdzone rady.
Załączam zdjęcia ze stanu obecnego.
Ciało mnie irytuje i chciałbym je zmienić o ile jest taka możliwość.
Nie mam żadnej diety i nie za bardzo umiem jakąś ułożyć.
Pozdrawiam
Ps. Używałem kiedyś do treningów na siłce po szkole produktu Activlab MachineMan Burner