SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prohormony na pierwszy raz. Epistane?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2198

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

95

Wzrost

187

Obwód ramienia

33

Obwód klatki

116

Obwód uda

60

Obwód talii

nie podał

Staż na siłowni

ok. 3 lata z jedną przerwą na 2 miesiące

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dieta wysokobiałkowa z dodatnim bilansem kalorycznym

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

3-4 treningi siłowe tygodniowo

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

średni

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycie/endomorfik

Stan zdrowia

b. dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie znam

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 90kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 617 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15155
Zle sie zrozumielismy. Epi dawkujesz 30-50mg dziennie

Iść swoją drogą - nie dać satysfakcji wrogom -[][]--respect--[][]-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
OK, dzięki ale w taki mrazie co oznacza zapis 30/30/30/40?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 617 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15155
Pierwszy tydzien 30 mg dziennie, drugi tydzien 30mg dziennie itd

Iść swoją drogą - nie dać satysfakcji wrogom -[][]--respect--[][]-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 274 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12921
30 mg dziennie przez 1 tydz, 30 mg dziennie drugi tydzien itd..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
OK, dzięki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 122 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1860
4 tygodnie na epi to bardzo krótko
nawet na pierwszy raz, jak solo to poniżej 6 tygodni raczej nie ma sensu

Zmieniony przez - ArnoldS w dniu 2013-07-23 07:39:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
33 w lapie i saa, niech gosc sie zajmie lepiej bierkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To moja pomylka, on ma 43cm. Napisałem już sprostowanie wcześniej. Wygrzebałem jeszcze ziomkowi TEN temat i zapał trochę mu spadł ale towar już kupił
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nadcisnienie na cyklu

Następny temat

Jak bic...??? Prop+primka...

WHEY premium