Anonim
ile
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
andrzej125
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
537
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7435
co ile ? Rób najlepiej w ostatniej serii jeśli to miałeś na myśli.
...
Napisał(a)
StayFit
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
23
Określ pytanie.
...
Napisał(a)
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
1 rok
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
Ostatnia ćwiczenie danej grupy lub tylko ostatnia seria danego ćwiczenia, 2lub3 zrzuty ciężaru dopasowane tak by w kolejnej serii zrobić 5-8 dodatkowych powtórzeń przy dobrym czuciu mięśniowym. Jest wiele innych konfiguracji ale ta IMO najlepiej pompuje i nie przepala mięcha.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
