SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trzeci cykl a pierwszy poważny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 905

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

98

Wzrost

190

Obwód ramienia

43~ bylo 45 ale spadki po kontucji

Staż na siłowni

3lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

kcal nie wyliczalem 5 pelnowartosciowych posilkow dziennie 4 miesne piaty twarog dziennie 600g kury +200/250g wołowiny

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

100tabs mety/prop+epi kiedys tam

Cel cyklu

masa/sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok czasu przerwy od saa pol roku od silowni

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie duzy ciagle zbijam

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudy+ brzuszek

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

oj nie robie maksow
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760
Witam, ankieta słaba ale już mówię dlaczego... w grudniu musiałem zrobić sobie przerwę i dopiero niedawno wróciłem na siłownie. Lecę na odżywce z geranium rush czy cos takiego po siłowni jakies aminokwasy zma na noc ogólnie delkatny kick na start żeby odrobić chociaż w małym stopniu spadki.Dodatkowo aeroby żeby wizualnie z brzucha troche fatu zeszło.Moje pytanie jest takie w październiku chce ruszyć z saa chce zejść z waga z 5kg aby móc wejść na typową masówke. Myślałem nad enan/cypio + meta. Meta za pierwszym razem fajnie na mnie podzialala ogolnie bylem zadowolony dlatego chcialbym raz jeszcze ją podjeść.Nie wiem jeszcze jak z enanem/cypio bo dill ma bardzo ubogi asortyment ale postaram sie ogarnąć temat i znaleźć innego. Najchętniej wziąłbym enan+ meta bo i tak miedzy enanem a cypio pewnie różnicy nie dostrzegę enan 10-12 tyg i 6 tyg meta mógłby mi to ktoś rozpisać? i co z HCG? z propem lecialem 10tyg bez HCG i nie mialem żadnych problemów ale enan to chyba inna bajka.Pozdrawiam
EDIT: teraz po głowie mi chodzi enan+ wino tabs co o tym myślicie?

Zmieniony przez - Stallone92 w dniu 2013-07-22 13:56:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
1-6 meta 30mg ED
1-12 enan 250mg E4D
- 10dni przed ostatnim enanem HCG 5x 1000IU E2D
- 3 dni po ostatnim HCG dajesz Clomid 3 tygodnie po 50mg na noc.

z winem wersja

1-12 enan/cypio 250mg E4D
6-13 wino 30mg ED
- 10dni przed ostatnim winem HCG 5x 1000IU E2D
- 3 dni po ostatnim HCG dajesz Clomid 3 tygodnie po 50mg na noc.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760
Dzięki neevsky krotko i zwiezle :) nie wiem teraz ktora opcja bylaby lepsza. wino kusi bo mniejsze prawdopodobienstwo podlania na cyklu a duzej tkanki tluszczowej nie mam wiec miesnie powinny po winku sie fajnie odznaczac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
To jak będziesz wyglądał będzie zależało od diety, treningów i aero głównie.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760
tak ale te srodki sa zupelnie inne. Chyba zostane przy enan meta.Dzieki i pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja prop/wino

Następny temat

Ile wykrywalny jest Metanabol w moczu ?

WHEY premium