PPM i CPM do korekty ?

Witam, byłem u dietetyka i według niego moja podstawowa przemiana materii wynosi 1750 kcal, natomiast całkowita przemiana materii wynosi 2100 kcal. Podobno jest to taka przemiana materii kiedy cały dzień siedziałbym w domu na krześle i nic nie robił. Na wszystkich kalkulatorach wynik przy zaznaczeniu "niska aktywność fizyczna" wychodzi mi ponad 2500 kcal. Mój wiek: 18, wzrost 180, waga 73. Co jest nie tak ? Ja się gdzieś mylę czy dietetyk ?

Nie licz zapotrzebowania na kalkulatorach,a ze wzoru podanego w tematach podiweszonych. Poza tym obliczenie zapotrzebowania traktuj z przymrożeniem oka, bo często wymaga korekty w praktyce. Nie sposób obliczyć dokładnego zapotrzebowania na podstawie kilku cyfr.