...
Napisał(a)
Chciałbym zacząć cwiczyć, mam zamiar kupić sobie hantle i wziasc sie za siebie, ale... Moja waga to 60kg a wzrost 182cm czyli jestem strasznie chudy... Oczywiscie diete na mase od dzisiaj zaczne, ale koledzy mowili mi ze nei warto cwiczyc bo jestem za chudy, a mam teraz duzą motywacje, powiedzcie mi szczerze czy jest sens zaczac cwiczyc czy tylko trzymac diete i czekac az masa przyjdzie. Wiadomo sport to zdrowie, ale jestem osoba ktora duzo sie rusza, gram w noge/siatkówke conajmniej 2 razy w tygodniu. Prosze o szczerą odpowiedz, z góry dziekuje :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Oczywiście że jest sens ćwiczyć. Jeżeli masz już dietęto zacznij https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html tylko ze z hantlami jak tylko je masz
...
Napisał(a)
To chyba twój wybór - prawda ? co warto , a co nie , zaczniesz to się przekonasz !
Zacznij lepiej jeść , więcej się wysypiać i sumiennie trenować , a zmienią zdanie .
Zacznij lepiej jeść , więcej się wysypiać i sumiennie trenować , a zmienią zdanie .
Polecane artykuły