Czy znów się zerwie czworogłowy?

Witam. Mam następujący problem. Od jakiegoś czasu mniej więcej 2tyg pobolewa mnie w prawym biodrze bardziej ze strony pośladkowego. Nawet czasami boli jak podnoszę nogę gdy chcę założyć buta. Identyczny ból czułem ponad rok temu gdy zerwał mi się mięsień czworogłowy uda. Ludzie ból straszny 14dni unieruchomiony w łóżku i nie chce tego 2 raz przeżywać. Przysiady robię na jakiś 140-160kg serię więc mało nie jest szczególnie przy mojej wadzę(77). I teraz takie pytani: mam przestać dźwigać na jakiś czas? "samo się naprawi" przez okres ok. 2tyg? Przez ten czas nie będę trenował w ogóle nóg. Iść z tym do lekarza? ortopedy? Wiem co powie:" nie dźwigaj...." . Dzięki za pomoc.



Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2013-07-23 08:08:05

odświeżam