Kolejna ocena supli (odżywek) na następny cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2682

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Zdjęcia dodane

Wiek

Waga / wzrost

184

Staż treningowy

Ogólnie z przerwami (niesystematycznym ćwiczeniem) 1,5 roku

Cel cyklu

Zwiększenie masy mięśniowej, poszerzenie sylwetki, zwiększenie obwodów i siły

Stosowane już wcześniej suplementy

Dymatize Elite Whey Protein, BCAA Xtra , Up Your Mass , Trec CM3

Stosowane wcześniej spalacze

nie

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

W dni treningowe spożywam prawie 4000kcal a w dni nietreningowe 3500kcal, mam dietę i trening na potreningu.pl

Przewidziane finanse na cykl

350-450 zł

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Shivson

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 742 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17972

Storm srednio sie nadaje jako przedtreningówka, i zawiera kreatyne, wiec z nim zaczekaj.

...

bobek399

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 211 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10515

storm to nie przedtreningowka tylko stack kreatynowy

...

tmks90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 906

Ok to Weider - Giant Mega Mass 4000 + jaką przed treningówke polecacie ?
Bo takie BCAA tez można bez przerwy brać?

...

bobek399

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 211 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10515

BCAA można bez przerwy przedtreningowka saw / assalt

...

ozga01

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 269 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2636

OD przedtreningowek i kreatyny musisz Zrobic przerwę. BCAA, gainer czy białko mozesz brac caly czas. Zawsze mozesz miedzy cyklami brac AAKG

Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)

...

tmks90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 906

czyli jak mi sie kreatyna i wszystko to co podawałem wcześniej skończy, to póki co będę mógł kupić i brać
Weider - Giant Mega Mass 4000 oraz przed i po treningu boostera Olimp - AAKG Extreme Mega Caps + BCAA XTRA.
W między czasie od kreatyny i przed treningówki przerwa 4-5 tygodni. Nic więcej teraz kupować nie muszę prócz tego co napisałem? Czy jeszcze może coś doradzacie?

...