Czy jest sens brać 2x3kg hantelki na wakacje i tym machać , bo ogólnie nie bd Mnie 2 tygodnie, więc jak myślicie machać tym gówienkiem czy dać spokój sb i odpoczywać?;d
...
Napisał(a)
Siema mam na imię Dawid, mój staż wynosi z 5 miesięcy, a moje pytanie brzmi mianowicie.
Czy jest sens brać 2x3kg hantelki na wakacje i tym machać , bo ogólnie nie bd Mnie 2 tygodnie, więc jak myślicie machać tym gówienkiem czy dać spokój sb i odpoczywać?;d
Czy jest sens brać 2x3kg hantelki na wakacje i tym machać , bo ogólnie nie bd Mnie 2 tygodnie, więc jak myślicie machać tym gówienkiem czy dać spokój sb i odpoczywać?;d
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zregeneruj się, a potem wrócisz pełen energii na siłkę!
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
J/w nie ma większego sensu, wykorzystaj ten czas w pełni na relaks a wrócisz jeszcze "lepszy"
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
...
Napisał(a)
Możesz robić ćwiczenia jak pompki (różne wersje) podciągania etc. Ale tak małych hantli nie ma sensu brać.
Polecane artykuły