...
Napisał(a)
A jakie przerwy między seriami? przez jakiś miesiąc robiłem minutowe przerwy, a żeby zwiększyć mięśnie jak najlepiej?
...
Napisał(a)
60-120 sekund
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Polecane artykuły