Vredotaa
20 km na rowerze i tylko tyle zjadłaś ?? Nie padłaś? Ja bym nie dała rady przetrwać z moją mega głodzillą na takiej słabiźnie. Zgadzam się z dziewczynami, że trudno jest wyplenić stare nawyki i trzeba sobie poukładać sprawy w głowie. Nie ma się co bać, tylko słuchać Szefowych bo wiedzą co robią :) Ja też miałam na początku opory ale trzeba z nimi walczyć. Powodzenia :)
"No pain, no gain"
"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html
Anonim
Ruda_29
