SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doping, Proszę o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 851

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

80

Wzrost

178

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

102

Obwód uda

58

Obwód talii

84

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 255g, W:401g, T:72g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

3x w tyg

Cel cyklu

Sucha Masa Mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Biore suple

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endomorfik

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Normalna

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 130, Przysiad; 150, Martwy; 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 228
Witam, Trenuje juz sporo czasu jak widac po ankiecie, pracuje solidnie, moge powiedziec ze mam obsesje na punkcie wymarzonej sylwetki. Stosowalem juz sporo odzywek z reguly laczylem przedtreningowke z kreatyna do tego bcaa i jazda :D aktualnie biore mezo cm3 i bcaa jestem zadowolony wszystko idzie ale malymi kroczkami, zastanawiam sie coraz bardziej nad ssa. Jak narazie czytam zbieram informacje, poniewaz jestem w tym temacie zielony. Mam prośbe czy mozecie mi doradzic po co siegnac i ewentualnie rozpisac cykl . Nie rozumiem dokladnie tych rozpisek co sa na forum takze jak mozna to bym prosil jak najbardziej szczegolowo. Moj cel to budowa suchego miesnia. Co z odblokowaniem, jak mozecie to pomozcie tylko prosze tak szczegolowo, oczywiscie mozecie cos dodac od siebie dla poczatkujacego w temacie sterydow. Jak wspomnialem biore teraz suple i jak skoncze zrobie przerwe i bym chcial siegnac po ssa. Jezeli chodzi o diete to mam rozpisana jem 6 posilkow dziennie kazdy odmierzam na wadze takze mysle ze odzywianie mam w porzadku w ankiecie umiescilem notke ile mam B, W i T.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Po pierwsze nie SSA (chyba, że lubi ) tylko SAA - sterydy anaboliczno androgenne.

Na pierwszy cykl to w zupełności wystarczy Ci jeden środek, czyli metka albo testosteron. Jeżeli metka to na 6 tygodni w dawce 30mg codziennie.
Jeżeli krótki estr testosteronu (prop) to na 8 tygodni w dawce 75mg co drugi dzień.
Jeżeli długi estr teścia (cypio lub enan) to na 12 tygodni w dawce 400mg tygodniowo, rozbite na dwie iniekcje, np w pon. i czw.

Skróty:
ed - codziennie
eod - co drugi dzień
e2d - co drugi dzień
e3d - co trzeci dzień i tak dalej
ew - tygodniowo

1-6 - ilość tygodni czyli w tym przypadku od pierwszego do szóstego tygodnia
3-10 od trzeciego do dziesiątego tyg.
3-10/12 od trzeciego do dziesiątego lub dwunastego

Cykle dla Ciebie:

Opcja 1:
1-6 metka 30mg ed

Opcja 2:
1-8 prop 75mg e2d

Opcja 3:
1-12 enan/cypio 400mg ew

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 228
Jezeli chodzi o mete to rozumiem w tabletkach ? Powiedz mi jeszcze czy jak bym zdecydowal sie na tescia tak jak sugerujesz to trzeba dorzucic oslonke ? No i co z odblokowaniem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Osłonki daje się do orali, na wątrobę. Na odblok hcg i clom.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
mete możesz dać w tab jak i inj, bez różnicy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

po tescie cypio anavar

Następny temat

Meta na redukcji ?

WHEY premium