...
Napisał(a)
Codziennie wykonuje ćwiczenia takie jak 25 razy na klate sztangą łacznie jakieś 40 kg. pozniej na jedną rękę 30 razy może z 8 kg, pompki, brzuszki i ogólnie jezdzę rowerem, biegam też troche. Czy przyniesie to jakies efekty bez diety? ;/ nie mam na nią czasu i hajsu. ale odżywiać mam zamiar się normalnie. ważę około 70 kg :O i mam 178 wzrostu. Powiem wam też że nie widać po mnie że tyle ważę :D ale to tam takie szczególy. proszę o odpowiedzi :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to co robisz nic Ci nie da
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
poziom ogolnej sprawnosci jakos podniesie, ale zadych super efektow sylwetkowych sie nie spowdziewaj
Polecane artykuły