Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 5804

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

logogon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1266

Jak się wykonuje to ćwiczenie ?
Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki

Chodzi mi o "flarowanie łokci"
Fajny byłby filmik z pokazaniem tego.

Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mephisto88

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270

Pierwsze słyszę o flarowaniu, jak ktoś coś wie niech się wypowie. Posta dodaje by śledzić temat.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

http://www.body-factory.pl/archive/index.php?t-9183.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Alkohol - spadki (Początkujący)

Następny temat

Wakacje/Trening - Hotele z dobrą siłownią

Polecane artykuły

Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki

Po siłowni, o siłowni

Alkohol - spadki (Początkujący)

Wakacje/Trening - Hotele z dobrą siłownią

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Błędy początkującego: redukcja bez końca

Najdziwniejsze wpadki dopingowe: nandrolone decanoate

Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową