Kick-boxing

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 285

Witam! mam 16 lat i chciałem zapisać się na Kick-boxing,miałem do wyboru również MMA,lecz nie mam kasy na bilety ponieważ więcej razy w tygodniu jest. Czy trening kicka raz w tygodniu wystarczy? Prócz tego oczywiście treningi w domu :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dziadson1

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 285 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10905

czesc. lepiej raz w tygodniu niz w ogóle. A w domu mozesz dodatkowo pracowac nad kondycją, rozciąganiem. W klubie natomiast nauczysz sie miedzy innymi odpowiedniej techniki. pozdrawiam i zachecam do trenowania kolego

...

Geng

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 3179 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45894

przynajmniej z początku 1x w tyg.to za mało.ale lepszy rydz niż nic.po takich treningach to sam powtarzając będziesz robił błędy więc ciężko odpowiedzieć

...

SzK

Ekspert

Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 7 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111617

Technikę trenuj tylko i wyłącznie w klubie, a kondycja, rozciąganie itp. w inne dni. Poczytaj o tym i o tamtym w podwieszonych

...

Leci

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7990

lepszy ten jeden raz niz nic chociaz nie oszukujmy sie nie bedzie kokosow z trenowania 1 raz w tygodniu treningi w domu odstaw bo tylko zlych nawykow sie nauczysz

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat