odzywki kretka-carbo

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 300

witam trenuje juz jakis czas na sucho.Zakupilem FA CREATINE XTREME na lepszy przyrost miesni i chce polaczyc to z jakims carbo.prosze o wszytskiego rodzaju porady co do treningu i doboru odzywek.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
wypelnij

jeśli chodzi o trening to nie ten dział

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

__JAX__

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 300

2.25 lat
3 75kg/178cm
4 2 miesiace
5. sila, miesnie
6. brak
7. brak
8. brak
9. -
10. brak
11. nieograniczone
12. cale zycie pracuje fizycznie zawsze jakis sport uprawialem takze plywanie a miesni mi nie chce przyrosnac nawet centymetr, wiec postanowilem nadrobic cos uzywkami

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

nie używkami tylko odzywkami jak juz

to że nic nie rośniesz na 99% lezy po stronie diety

napisz co jadasz w ciągu dnia?
jeśli chodzi o suple to za wcześnie przy 2 miesięcznym stażu

ew. gainer do podbicia kalorii i białko
ale rozpisz miske

...

__JAX__

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 300

sory odzywkami :)

...

__JAX__

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 300

z jedzeiniem jest roznie jem co wpadnie mi do lapy i kiedy mam ochote, ost taka mala diete zrobilem jeden syty posilek i 2 takie male wiec jadam 3 razy dziennie, a i mam kilka kg zbednego tluszczyku to zgubienia.

...