adrian2599
witam mam 15 lat ważę 65 kg wzrost 174 dopiero zaczynam ćwiczyć, i mam do was pytanie, chce ćwiczyć 2 miesiące na sucho cykl odrzywki i nitrobolon ii lub kreatyna. co mi polecacie, na dobry początek. z góry dziękuje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
19
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czy moge brac hmb treca w plynie jesli tylko co zaczynam i czy odrazu moge to wziasc
- 13 latek- ćwiczenia, czy moge brać suple, i co jeść na diecie
- Czy mogę brać kreatynę po aviomarin i czy mogę trening robić?
- Czy mogę to brać stale czy lepiej cyklicznie?
- Czy mogę brać wszystko na raz czy to zbyt dużo...?
- Czy moge tak brać?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Leci
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1024
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7990
miche i poczekaj do 17-18 pocwicz te 2 lata na sucho ew. bialko i aminokwasy
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
19
a jakie białko lub aminokwasy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1024
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7990
aminokwasy to takie na jakie cie stac a bialko masz kilka rodzai
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699685
na początek czytaj tematy podwieszone
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
