"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2361
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
...
Napisał(a)
jasssekkk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2000
link który podał @QUEBLO
+ odwrotne wspięcia na palce (często ludzie o tym zapominaja) , poza tym masę zwiększyć zdecydowanie musisz
+ odwrotne wspięcia na palce (często ludzie o tym zapominaja) , poza tym masę zwiększyć zdecydowanie musisz
breakdance na drążku to NIE podciąganie 
...
Napisał(a)
flOw96
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
82
Chodzi Wam o masę mięśniową?
Zmieniony przez - flOw96 w dniu 2013-07-29 21:25:43
Zmieniony przez - flOw96 w dniu 2013-07-29 21:25:43
...
Napisał(a)
DevilDragon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3272
no a jaką D: tłuszczową?
Till I Die!
Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
82
xD no fakt :P
Poprzedni temat
Pomoc w ułożeniu planu treningowego
Następny temat
Jak ćwiczyć przy ograniczonym sprzęcie w domu
