Połączenie aminokwasów

Witam Państwa serdecznie,
Chciałbym zapytac Was o opinie, czy warto laczyc ze soba rozne rodzaje aminokwasow. Konkretnie planuje zakup FA Antycatabolix, FA Xtreme Beef Amino i HMB z Olimpu. Jezeli chodzi o dawkowanie to Antycathabolix: po przebudzeniu; Xtreme Beef Amino: 4x dziennie pomiędzy posilkami; HMB: rano, po treningu, przed snem. Dodatkowo przyjmuje w ciagu dnia 3 porcje białka (2x serwatka, 1x kazeina) także zawierające odpowiedni profil aminokwasowy i Shock+Storm w standardowym układzie. Pytanie konkretnie brzmi czy opłacalne jest jednoczesne branie Anticathabolixa i Xtreme Beef Amino? Z suplementów opartych na wolowinie zjadlem puszke bialka i nie stwierdzam żeby bylo ono lepsze od klasycznych serwatek, zatem czy wołowe aminokwasy sa produktem rzeczywiscie dzialajacym na organizm w inny sposob?

Ani warto ani nie warto, wszystko zależy od tego jaki masz cel. FA Antycatabolix to BCAA o słabym składzie w stosunku do ceny. Proponuję zakup Hi-Tec BCAA Powder. Dawka wynosi 1g czysteco BCAA na każde 10kg masy ciała. Pije się przed i/lub podczas i/lub po treningu. HMB to kontrowersyjny wynalazek po działa również antyanabolicznie. Początkujący prawdopodobnie odniosą jakieś korzyści ze stosowania ale lepiej nei tracić kasy na to. Co do pytania to tak opłaca się ale zainwestuj w BCAA od Hi-Tec a aminy na Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Czy działają w inny sposób? Białka i tak są rozkładane do aminokwasów bo organizm nie wbudowuje całych białek zatem różnica polega tylko na wartości biologicznej a o tym to musisz poczytać w Internecie.