SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Wypiętrzanie" bicepsa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1478

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 357
Spoko... Tak więc wystarczy, że cały czas będę sumiennie wykonywał te trzy ćwiczenia i będzie ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Trenuj ramiona kompleksowo.

Później przyjdzie czas na walkie z kształtem/detalami.Teraz co chcesz "kształcić",skoro posiadasz patyk,nie rękę?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwa miedzy biciem a przedramieniem

Następny temat

Ból szyji

WHEY premium