Piwo/Cykl

Siemka:).Mam pare pytan odnośnie piwa w trakcie cyklu(kreatyna)
1.Czy mozna wypic 1 piwko np raz w tygodniu
2.Słyszalem ze piwo oczyszcza nerki i mozna brac w trakcie brania kreatyny.
Co myślicie?uwazam ze to wazny temat poniewaz wiele osób pewnie tez sie zastanawia nad tym: )

Jedno piwo na tydzień napewno nie zaszkodzi :) Pamiętać aby że alkohol odwadnia organizm i dobrze by było zabierać ze sobą butelke mineralnej ;d

spokojnie mozesz sie napić raz na jakis czas